Descripción del Servicio
Necesitamos un servicio de entrenamiento personalizado para una persona con las siguientes características:
* Para una sola persona.
* El objetivo principal es perder peso, tonificar y fortalecer los músculos.
* No tiene experiencia previa en ejercicio regular.
* No se trata de un evento específico.
* No hay preocupaciones o lesiones destacables.
* No hay preferencia por el género del profesional.
* La edad del cliente es entre 18 y 25 años.
* Se realizará en el lugar recomendado por el entrenador.
* La disponibilidad para entrenar es entre semana a media tarde o por la tarde.
* La frecuencia deseada es tres veces por semana.
* La necesidad de nutrición deportiva no está clara y requiere recomendación profesional.
Buscamos un servicio básico con buena relación calidad/precio.
Estamos dispuestos a comenzar el servicio cuando sea necesario.
Objetivos del Entrenamiento
El objetivo principal es mejorar la salud y el bienestar físico del cliente.
* Perder peso y reducir el riesgo de enfermedades relacionadas con el sobrepeso.
* Tonificar y fortalecer los músculos para mejorar la movilidad y la estabilidad.
* Aumentar la resistencia física para mejorar la capacidad aeróbica y anaeróbica.
El entrenador personal será responsable de diseñar y supervisar un plan de entrenamiento adaptado a las necesidades y objetivos del cliente.
Requisitos del Entrenador
El entrenador personal debe tener las siguientes habilidades y cualificaciones:
* Experiencia en entrenamiento personalizado.
El entrenador personal será responsable de proporcionar apoyo y orientación al cliente durante todo el proceso de entrenamiento.