Objetivo: Aumentar la forma física y fortalecer los músculos del tren superior.
El entrenamiento se realizará con una frecuencia de 2 veces a la semana, entre semana por la tarde. Se busca una relación calidad/precio estándar.
Detalles del Entrenamiento
* Tipo de entrenamiento: Fortalecimiento muscular
* Frecuencia: 2 veces a la semana
* Horario: Entre semana por la tarde
* Lugar: En el lugar que recomiende el entrenador, en el gimnasio o local del entrenador
Requisitos Previos
* Edad: 41-60 años
* Estado físico actual: Hago ejercicio 1-2 veces a la semana
* Preocupaciones o lesiones: Ninguna preocupación ni lesión destacable
Expectativas
* Duración del servicio: Los próximos días
* Nivel de servicios solicitado: Relación calidad/precio estándar