Descripción del servicio:
Creo un plan de entrenamiento personalizado para perder peso, tonificar y fortalecer los músculos. Este plan incluye sesiones de entrenamiento físico a domicilio dos veces por semana.
Características del entrenamiento:
* Objetivo principal: Perder peso, tonificar y fortalecer los músculos.
* Frecuencia actual de ejercicio: 1-2 veces por semana.
* No es para un evento específico.
* Preocupaciones o lesiones: Artrosis de rodillas, sobrepeso y dolor en las articulaciones.
* Tipo de profesional preferido: Femenino.
* Edad del cliente: 41-60 años.
* Lugar de entrenamiento: A domicilio (en el gimnasio de mi casa).
* Días disponibles para entrenar: Entre semana por las mañanas y entre semana por la tarde.
* Frecuencia deseada: 2 veces por semana.
Necesidades adicionales:
* No se necesita nutrición deportiva.
* Precio deseado: Estándar (€€).