Hola, tengo 44 años y llevo 7 meses sin hacer ejercicio por diversos motivos, destacando falta de tiempo por viajes y trabajo. He cogido peso y he perdido completamente mi forma física. Quiero iniciarme desde 0 en el running por la flexibilidad que me ofrece pero quiero aprender bien la técnica desde el principio para no lesionarme. No necesito un entrenador a largo plazo pero para enseñarme bien las bases durante unas semanas.
* ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?
1 persona
* ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?
Rara vez
* ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?
Perder peso
* ¿El entrenamiento es para algún evento específico?
Iniciarse al running
* ¿Tienes alguna preocupación o lesión médica?
Ninguna preocupación ni lesión destacable
* ¿Tienes preferencia sobre el género del profesional?
No tengo preferencia
* ¿Cuál es la edad o categoría del cliente?
Veterano 40 (40-44 años)
* ¿Cuándo te viene bien entrenar?
Entre semana por la tarde, entre semana por la noche, los fines de semana
* ¿Qué frecuencia deseas?
2 veces por semana
* ¿Necesitas además nutrición deportiva?
No, solo deseo entrenamiento físico
* ¿Cuándo necesitas empezar el servicio?
Soy flexible
Preferencia para el servicio: Relación calidad/precio