Objetivos:
Aprender a protegerse es fundamental para cualquier individuo, especialmente en un entorno cada vez más peligroso. Este curso está diseñado para principiantes que buscan desarrollar habilidades básicas de defensa personal.
Al finalizar las clases, el alumno/a debería poder reconocer y reaccionar ante situaciones de riesgo, utilizando técnicas efectivas de defensa personal.
Contenido del Curso:
1. Defensa Personal Básica: Aprender a protegerse de agresiones físicas, incluyendo técnicas de escape y defensa.
2. Conocimiento del Entorno: Identificar posibles riesgos y tomar medidas preventivas en diferentes contextos.
3. Técnicas de Escucha Activa: Desarrollar habilidades para escuchar y analizar la información proporcionada por los demás.
Perfiles de Participantes:
* Experiencia: Principiante
* Edad: Entre 45 y 64 años
* Preferencia de Clases: Grupales (busco unirme a un grupo)
Requisitos del Servicio:
1. Relación Calidad/Precio: Se busca una relación equilibrada entre la calidad de las clases y el precio razonable.