Necesito aprender a hacer ejercicios de fuerza y empezar a perder peso y ganar músculo.
No tengo nada de experiencia ni idea. También tengo obesidad mórbida.
Quiero y necesito saber qué hacer y alguien que me motive.
* ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?
1 persona
* ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?
Perder peso, fortalecer los músculos
* ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?
Rara vez
* ¿El entrenamiento es para algún evento específico?
No es para un evento concreto
* ¿Tienes alguna preocupación o lesión?
Tengo piernas ortopedicas
* ¿Tienes preferencia sobre el género del profesional?
Femenino
* ¿Cuál es la edad del cliente?
41-60 años
* ¿Dónde quieres realizar los entrenamientos?
En el gimnasio o local del entrenador, a domicilio (en el gimnasio de mi casa)
* ¿Cuándo te viene bien entrenar?
Entre semana por las mañanas
* ¿Qué frecuencia deseas?
Una vez por semana
* ¿Necesitas además nutrición deportiva?
No, solo deseo entrenamiento físico
* Tipo de servicio buscado según rango de precios
€€ (estándar)
* ¿Cuándo necesitas empezar el servicio?
Soy flexible
Preferencia para el servicio: Relación calidad/precio