Resumen de la Operación
La operación de lumbares con muelle y tornillos se enfoca en recuperar el estado físico previo a un accidente, buscando tonificar los músculos, aumentar la resistencia y mejorar la flexibilidad.
Descripción del Servicio
El objetivo principal es lograr una relajación muscular y aliviar cualquier tensión o dolor en la zona lumbar. El entrenamiento está diseñado para ser seguro y efectivo, adaptándose a las necesidades individuales del cliente.
Se trabajará en ejercicios específicos para fortalecer los músculos abdominales y glúteos, así como técnicas para mejorar la postura y reducir la presión en la columna vertebral.
Instrucciones y Requisitos
* Entrenamiento personalizado según las necesidades individuales del cliente.
* Ejercicios seguros y efectivos para tonificar los músculos y mejorar la flexibilidad.
* Técnicas para aliviar la tensión y el dolor en la zona lumbar.
* Adaptación constante para asegurar un progreso seguro y eficaz.
Criterios Importantes
Para garantizar un servicio óptimo, es importante considerar las siguientes condiciones:
* Edad: 41-60 años.
* Experiencia previa con entrenamiento físico: mínimo 3 veces a la semana.
* Necesidad de nutrición deportiva: dependiente de la recomendación profesional.
Precio y Duración
El precio estándar (€€) cubre los servicios básicos y puede variar según la frecuencia y duración del entrenamiento. La duración del programa dependerá de los objetivos personales del cliente y será negociada en función de sus necesidades individuales.