Me encuentro a la edad de 59 años y he comenzado varias veces a realizar ejercicios de fuerza, pero no los he seguido con constancia. Regularmente realizo paseos en bicicleta de montaña todos los fines de semana.
Objetivos del Entrenamiento
* Fortalecer mis músculos para lograr un cuerpo más definido.
* Desarrollar específicamente el tren superior, que se encuentra sin desarrollar.
Detalles Importantes
* Se busca entrenador para una persona individual.
* El principal objetivo es fortalecer los músculos.
* Actualmente hago ejercicio entre 1-2 veces por semana.
* No existe ninguna fecha límite o evento específico para este entrenamiento.
* No tengo alguna preocupación o lesión destacable.
* No tengo preferencia por el género del profesional.
* La edad objetivo del cliente es entre 41-60 años.
* Preferiría realizar los entrenamientos en el lugar recomendado por el entrenador o en mi casa (gimnasio).
* Dispongo de horarios disponibles durante las tardes de entre semana y fines de semana.
* Quiero llevar a cabo entrenamientos tres veces por semana.
* Necesitaré un plan de nutrición deportiva además del entrenamiento físico.
* Busco un servicio completo a un rango de precios medio-alto (€€€).
* Espero poder iniciar el servicio dentro de los próximos días.
Requisitos Específicos
* La relación calidad/precio es primordial.