Objetivo principal de este servicio es fortalecer los músculos a través del entrenamiento personalizado.
El entrenador personal deberá diseñar un plan de ejercicio adecuado para la clienta, teniendo en cuenta sus necesidades y preferencias específicas.
Debido al dolor en las articulaciones, el plan de entrenamiento deberá incluir ejercicios que minimicen el impacto sobre las articulaciones.
La edad de la clienta (41-60 años) también será una consideración importante a la hora de diseñar el plan de entrenamiento.
Se busca una relación calidad/precio razonable, por lo que se espera que el servicio sea accesible sin comprometer la calidad.