Hola. Tengo 55 años, mido 161cm y peso 68,5kg. Mi peso habitual era entre 62 y 64 kg. Empecé a engordar en la menopausia y acumular grasa en el abdomen. Me gustaría saber como debo alimentarme para mantener un peso saludable y constante. Muchas gracias
* ¿Qué edad tiene el paciente?
De 51 a 60 años
* De media, ¿Cuántas comidas caseras comes a la semana?
La mayoría de mis comidas son caseras
* ¿Cuál es el objetivo principal al buscar al nutricionista?
Perder peso
* Indica el peso actual del paciente
De 60 a 70 kg
* Indica la altura del paciente
De 150 a 160 cm
* ¿Sigues en la actualidad alguna dieta o un programa de nutrición?
No, actualmente no estoy siguiendo ninguna dieta
* ¿Dónde deseas el servicio del nutricionista?
En la consulta del nutricionista
* ¿Con qué frecuencia te gustaría que el profesional te realice un seguimiento?
Cada mes
* ¿Cuándo te vienen mejor las sesiones?
Entre semana por las tardes
* ¿Cuándo necesitas el servicio?
Dentro de 1 mes o más
Preferencia para el servicio: Relación calidad/precio