Antes 57 años, nada desacable, quizá por exceso de andar, me dolieron rodillas,. Mucho desgaste, arregle con pesas, pero ese entrenamiento me repercutió lumbar
Necesito saber qué hacer, y que me dirija alguien que sepa lo que hace, según mi patología
* ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?
Me gustaría saber opciones de más de una persona, y la periodicidad y tiempo dia
* ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?
Tengo 66 años, necesito fortalecer rodillas y core sobre todos, tengo dolores, fortalecer los músculos
* ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?
3 - 4 veces a la semana
* ¿El entrenamiento es para algún evento específico?
Llevo tiempo haciendo deporte, últimamente máquinas, y nadar, ahora por lesión lumbar estoy sin deporte hace 2 meses
* ¿Tienes alguna preocupación o lesión?
Lumbar y rodillas, problemas de espalda, dolor en las articulaciones
* ¿Tienes preferencia sobre el género del profesional?
No tengo preferencia
* ¿Cuál es la edad del cliente?
Más de 60 años
* ¿Dónde quieres realizar los entrenamientos?
En el lugar que recomiende el entrenador, en el gimnasio o local del entrenador, lugar público al aire libre
* ¿Cuándo te viene bien entrenar?
Entre semana por las mañanas, entre semana a media tarde, entre semana por la tarde, entre semana por la noche, los fines de semana
* ¿Qué frecuencia deseas?
2 veces por semana
* ¿Necesitas además nutrición deportiva?
No, solo deseo entrenamiento físico
* Tipo de servicio buscado según rango de precios
€€€ (completo)
* ¿Cuándo necesitas empezar el servicio?
En los próximos días
Preferencia para el servicio: La mejor calidad